Bowen Techniek® en sport

 

Direct met Bowen Techniek behandelde acute blessures herstellen vaak snel. Dit voorkomt dat het lichaam gaat compenseren en er op andere plaatsen in het lichaam klachten ontstaan. Chronische blessures hebben veelal wat langer aandacht nodig.

De Bowen Techniek werkt op het bindweefsel (fascie) van spieren, ligamenten en pezen. De ‘Bowen-move’ wekt een reflex op in de fascie waardoor de spieren ontspannen en hun normale lengte terugkrijgen. Houding en coördinatie veranderen en de bloedvoorziening wordt beter waardoor de toestroom van zuurstof groter wordt. Het gevolg hiervan is dat de herstelperiode aanzienlijk korter wordt, verzuring eerder verdwijnt en blessures sneller herstellen. Het lichaam komt meer in balans.

Mentale aspecten die door Bowen positief kunnen worden beïnvloed zijn bijvoorbeeld vermindering van startkoorts en een betere concentratie.

 

Sporters kunnen uit balans raken door eenzijdige training of overbelasting. Ook oude blessures kunnen nog een rol spelen bij deze disbalans. Een enkele spier kan problemen geven in de spiergroepen daaromheen en zelfs op heel andere plekken in het lichaam. Dit heeft direct invloed op de mobiliteit met als gevolg vaak pijn en/of bewegingsbeperking.

Onderzoeken laten zien dat blessures aan de hamstrings binnen enkele sessies zeer goed te behandelen en te voorkomen zijn. Ook acute blessures als verzwikte enkels, verdraaide knieën enz. reageren zeer goed op de Bowen Techniek.
Door de kortere herstelperiode, betere balans, betere doorbloeding en zuurstofvoorziening neemt de blessure-gevoeligheid door de Bowenbehandelingen sterk af en werkt deze zelfs prestatiebevorderend. Er ontstaat een groter uithoudingsvermogen, hogere belastbaarheid en een betere coördinatie / motoriek.

Als voorbereiding op de olympische spelen van Peking werd bij een aantal Britse atleten Bowen Techniek toegepast.